Техніка “5 пальців”

Ранкову зустріч розпочали з турботи про себе. Адже турбота про себе – це самозбереження. Дбаючи про себе, ми плекаємо свою ресурсність, допомагаємо іншим, є корисними для учнів і колег. Техніка “5 пальців” допомогла зняти напругу, розслабитися, запобігти професійному вигоранню.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *