Збереження психічного здоров’я набуває все більшого значення, адже у професійній діяльності педагога кількість стресогенних чинників постійно зростає. Наслідками їхнього впливу є постійне переживання, дратівливість, тривожність, надмірна схвильованість, невпевненість, що негативно позначаються на здоров’ї людини та призводить до професійного вигорання. Вправа “Якого кольору моє життя” допомогла відпрацювати емоції, пов’язані зі стресом, профілактики емоційного вигорання, рефлексивності.