3 грудня 2024 року здобувачі освіти ДПТНЗ “ПУТИВЛЬСЬКИЙ ПРОФЕСІЙНИЙ ЛІЦЕЙ” долучились до акції “Я відкритий до тебе”, присвячений дню дітей з особливими освітніми потребами, де здобувачі освіти відчули на собі, як тяжко людям, які мають обмежені фізичні можливості та як їм не легко пристосуватись до навколишнього світу, а також власними руками виготовили для таких діток подарунки, таким чином демонструючи свою любов та підтримку до них.

Всіх бажаючих запрошуємо взяти участьв зимовій Бізнес-школі Сумського державного університету “Молодь і бізнес: досвід ЄС та України” серед учнів 10-11 класів закладів загальної середньої освіти Сумської області та міста Суми.

Бізнес школа відбудеться з 16 грудня 2024р. до 4 січня 2025р. в форматі живих онлайн зустрічей з викладачами Сумського державного університету та підприємцями на платформі Google Meet. Також є можливість взяти участь офлайн у сховищі СумДУ.

Участь безкоштовна.

Для участі необхідно зареєструватися за посиланням http://forms.gle/XevnwuaBfMvQ6MDc7 до 15 грудня.

Додаткова інформація за телефоном +380669936489 – Півень Владислав координатор проєкту.

Здобувачі освіти мали можливість ознайомитись із сучасним станом проблеми ВІЛ/СНІД у світі та Україні, сформувати толерантне ставлення до ВІЛ-інфікованих людей і розуміння шляхів запобігання розповсюдженню ВІЛ та подолання наслідків епідемії, сформувати розуміння того, що тільки здоровий спосіб життя, їх поведінка та вчинки є гарантом запобігання ризику.

Ранкову зустріч розпочали з турботи про себе. Адже турбота про себе – це самозбереження. Дбаючи про себе, ми плекаємо свою ресурсність, допомагаємо іншим, є корисними для учнів і колег. Техніка “5 пальців” допомогла зняти напругу, розслабитися, запобігти професійному вигоранню.

🎗️1 грудня відзначається Міжнародний день боротьби зі СНІДом. Сьогодні ми говоримо про цю страшну хворобу, шляхи зараження та способи профілактики.

🎗️Психологічною службою була проведена бесіда зі здобувачами освіти про проблему СНІДа в нашій країні та за кордоном. Заняття проходило у формі дискусії з елементами мозкового штурму. Учні познайомилися з способами передачі ВІЛ-інфекції, отримали знання про імунну систему людини та ознайомились з профілактичними заходами цієї хвороби.

🎗️Ми впевнені, що головним інструментом профілактики є всебічні знання про хворобу, шляхи інфікування та чинники, що сприяють цьому.

Вже 10 років поспіль ДПТНЗ «Путивльський професійний ліцей» проводить традиційні змагання «Стрілецька ліга».

Протягом жовтня-листопада учні 2-3 курсів змагалися у стрільбі із пневматичної гвинтівки.

Цього року турнір зібрав 287 учнів. До участі доєдналися учні 9, 10 та 11 класів Путивльських ліцеїв №1 та №2, а також вихованці гуртка «Юний стрілець» під керівництвом Кравцова О.М. при тирі Центру позашкільної роботи.

Захід організували викладач предмету «Захист України» ДПТНЗ «Путивльський Професійний Ліцей» Воробйов В.В. та керівник гуртка «Юний стрілець» Кравцов О.М.. Організаційну підтримку надав викладач предмета «Захист України» ліцею №1 Сторожилов І.В.. Змагання відбулись при фінансовій підтримці приватного підприємця Кобзарьова С. М..

За результатами, призові місця розподілилися таким чином,

Серед дівчат:

 1 місце – Міщенко Валерія – (клуб «Юний стрілець»)

2 місце – Токарєва Варвара (клуб «Юний Стрілець»)

3 місце – Мардупа Анастасія (ДПТНЗ «Путивльський професійний Ліцей», група 12)

Серед юнаків:

1 місце – Ворона Антон (ДПТНЗ «Путивльський професійний Ліцей», група 211)

2 місце – Кубрак Євген (ДПТНЗ «Путивльський професійний Ліцей», група 111)

3 місце – Хусаїнов Юрій (ДПТНЗ «Путивльський професійний Ліцей», група 211)

3 місце – Резніков Олег (Путивльський ліцей №1, 10-Б клас)

✅Глибокий подих: Спробуйте зробити глибокий вдих та видих, рахуючи до п’яти. Це може допомогти заспокоїти нервову систему.

✅Перерва: Залиште ситуацію, яка викликала гнів, і знайдіть трохи часу для заспокоєння.

✅Спорт та фізична активність: Вправи можуть допомогти звільнити зібраний гнів і стрес.

✅Подумайте про ситуацію з іншого ракурсу: Спробуйте розібратися, чому ви відчуваєте гнів, і чи є можливість іншого підходу до цієї ситуації.

✅Емоційна грамотність: Вивчайте свої емоції, розумійте, як вони впливають на вас та інших, і як краще їх виражати.

✅Розмова: Обговоріть свої почуття з кимось довіреним. Це може допомогти розібратися у власних емоціях.

✅Техніки релаксації: Займіться медитацією, йогою або іншими методами релаксації.

✅Направте гнів у позитивне русло: Займіться чимось творчим або продуктивним, що може сприяти вивільненню енергії.

🙏25 листопада – Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства щодо жінок.🙏

Пройшла година спілкування “Жінки та насильство”, де здобувачі освіти дізналися про види насильства та проблеми, які пов’язані з цим явищем, зрозуміли основне, що принижує людську гідність, вчилися з розумінням ставитися до того, що всі люди різні, бачити в кожному моменті життя позитивні сторони.

Зміни починаються з тебе! 🙏🙏🙏

Зупинимо насилля разом! 🙏🙏🙏

Стресові ситуації можуть впливати на наш настрій, але існує кілька способів зберегти позитивну енергію, навіть у складних часах:

1. Практикуйте глибоке дихання: Зосередьте увагу на диханні, здійснюючи повільні, глибокі вдихи і видихи, щоб заспокоїти нервову систему.
2. Ведіть щоденник подяки: Записуйте кожен день кілька речей, за які ви вдячні, щоб підтримувати позитивний настрій та вдячність.
3. Займайтеся фізичною активністю: Регулярні фізичні вправи допоможуть вам зняти напругу та підтримати енергію.
4. Використовуйте позитивні афірмації: Повторюйте позитивні фрази або мантри, щоб підтримувати свій настрій у важкі моменти.
5. Зберігайте гумор: Сміх має потужну силу впливу на наше самопочуття, тож не забувайте знайти час для розваг та гарного настрою.
6. Знайомтеся з техніками релаксації: Використовуйте методи релаксації, такі як медитація або йога, для заспокоєння розуму та тіла.
7. Звертайтеся за підтримкою до друзів і родини: Розмова з близькими може допомогти зняти стрес та підтримати позитивний настрій. Зберігайте ці практики у своєму щоденному житті, щоб залишатися позитивними та впевненими, навіть у найскладніших ситуаціях.

Всі ми зараз проходимо через травматичний досвід війни і варто дбати про себе, щоб відчувати себе краще фізично, емоційно та психологічно. Сьогодні з педагогами проаналізували копінг-стратегій турботи про себе в ситуації стресу, показали свої активності, які найбільше відгукуються, надають відчуття безпеки, комфорту та задоволення, дійшли висновку, що турбота про себе – це також бути добрим до себе!