Під час проведення вправи «Мій ресурсний день» педагоги мали змогу усвідомити власні внутрішні ресурси, джерела енергії та способи відновлення сил у професійній діяльності. Учасники проаналізували, які моменти дня дають відчуття задоволення та емоційного комфорту, а також визначили стратегії для ефективного управління енергією та емоційним станом. Вправа сприяла підвищенню самоусвідомлення, розвитку навичок саморегуляції та збереженню професійного ресурсу, що позитивно впливає на взаємодію з учнями та колегами.
