Всі записи автора yuliyapanueva

“я та мої емоції”

Ментальне здоров’я є основним правом людини та невід’ємною частиною її загального фізичного стану. Із здобувачами освіти було проведено заняття “Я та мої емоції”, де вчилися розпізнавати та контролювати свій емоційний стан, долати страхи й тривожність з якими так часто стикаються.

Вступна кампанія в Україні у 2025 році відбудеться за оновленою процедурою

29 жовтня 2024 року Верховна Рада України ухвалила законопроєкт №12053 «Про внесення змін до деяких законів України щодо державної підсумкової атестації та вступної кампанії 2025 року». Цьогоріч випускники закладів середньої освіти звільняються від державної підсумкової атестації (ДПА), а вступ до закладів вищої освіти відбуватиметься за особливою процедурою.

Законопроєкт передбачає зміни до законів України «Про вищу освіту», «Про фахову передвищу освіту» та «Про повну загальну середню освіту». 

Серед основних змін:

Учні, які у 2025 році завершують повну загальну середню освіту, не складатимуть державну підсумкову атестацію. Це рішення дає змогу сфокусуватися на підготовці до вступних випробувань.

Вступні іспити до закладів вищої освіти проводитимуть у форматі національного мультипредметного тесту (НМТ) на комп’ютері. Як і торік, НМТ міститиме три обов’язкові предмети (українську мову, математику, історію України), а також один предмет на вибір (наприклад, українську літературу, іноземну мову, біологію, хімію, фізику, географію). Під час реєстрації учасники зазначатимуть предмет за вибором, який вони бажають складати.

Розширення переліку тем з історії України. У 2025 році до тесту з історії України додано завдання, що охоплюють увесь шкільний курс історії. Відтепер потрібно знати матеріал, починаючи з перших розділів програми.

Щоб якісно підготуватися до НМТ, ознайомитися зі структурою тестів, відпрацювати розподіл часу та контроль емоцій під час іспитів, Український центр оцінювання якості освіти (УЦОЯО) пропонує такі безоплатні ресурси:

Демонстраційні тести на Всеукраїнській школі онлайн.

Тести попередніх років на сайті УЦОЯО.

Тренажери для підготовки на сайті Львівського регіонального центру оцінювання якості освіти.

Що я можу зробити сьогодні для себе?

Наразі дуже важливо вміти турбуватися про себе, щоб залишатися в ресурсі та бути помічним для інших. Вправа “Що я можу зробити сьогодні для себе?” сприяла формуванню навичок раціонального і обміркованого мислення, підвищила ресурсність педагогів.

“булінг – це не жарти!”

Сьогодні у ДПТНЗ “ПУТИВЛЬСЬКИЙ ПРОФЕСІЙНИЙ ЛІЦЕЙ” проведено заняття на тему протидії булінгу. Здобувачі освіти відновили в пам’яті знання про булінг,
його причини, види та наслідки.

Розібрали запропоновані життєві приклади та ситуації, вчилися відрізняти конфлікт від цькування, розмірковували, малювали.

Обговорили правила поведінки в суперечці, як захистити себе, розглянули способи подолання цькувань, пригадали до кого можна звертатися за допомогою.

Дійшли висновку, що найкращий спосіб боротися з булінгом-це відкритість, взаємопідтримка, готовність не мовчати про проблему.

Скажемо булінгу – ні!

Сьогодні у ДПТНЗ “ПУТИВЛЬСЬКИЙ ПРОФЕСІЙНИЙ ЛІЦЕЙ” проведено заняття на тему протидії булінгу. Здобувачі освіти відновили в пам’яті знання про булінг, його причини, види та наслідки.Розібрали запропоновані життєві приклади та ситуації, вчилися відрізняти конфлікт від цькування, розмірковували, малювали. Обговорили правила поведінки в суперечці, як захистити себе, розглянули способи подолання цькувань, пригадали до кого можна звертатися за допомогою.Дійшли висновку, що найкращий спосіб боротися з булінгом-це відкритість, взаємопідтримка, готовність не мовчати про проблему.

Як налагодити свій ресурсний стан?

В умовах війни важливо слідкувати за рівнем свого ресурсного стану та постійно відновлювати внутрішню батарейку.

?Ресурсний стан — це наявність фізичних та психоемоційних ресурсів, які дають людині енергію та мотивацію вирішувати щоденні справи, справлятися з труднощами та будувати своє життя. Ресурсний стан характеризується відчуттям задоволення, впевненості, свободи.

❗️Пам’ятайте, що важливо підтримувати баланс між тим, скільки енергії ви витрачаєте та скільки — поповнюєте.

“Селфі в похмуру погоду – це модно!”

ПСИХОЛОГІЧНА ХВИЛИНКА ???

???Хто сказав, що похмура осінь – це привід для смутку? ???

Навпаки, це прекрасний час для того, щоб вийти на свіже повітря і насолодитися красою природи в її осінньому вбранні.

?Прогулянки в похмуру погоду – це не лише приємне проведення часу, але й справжній заряд енергії та здоров’я.

?Давайте розберемося, чому варто виходити на прогулянку навіть тоді, коли небо затягнуте хмарами?

?Прогулянка на природі допоможе зняти стрес і покращити настрій, навіть якщо за вікном похмуро.

?Приносять насолоду – похмура погода має свій неповторний шарм. Осінні дерева, калюжі, що відображають небо – це справжнє видовище. Прогулянка в таку погоду дозволить вам побачити світ з іншого боку і надихнутися його красою.

?Крім того, селфі в похмуру погоду – це модно!

☂️Яскрава парасолька і ви – справжня зірка інстаграму!☂️

?Як бачимо, прогулянки в похмуру погоду – це не лише приємний спосіб провести час, але й інвестиція у власне здоров’я.

?Регулярні прогулянки покращують настрій і допомагають боротися зі стресом. Так що, незважаючи на негоду, надягайте зручне взуття, візьміть парасольку і вирушайте на прогулянку!

???Осіння природа подарує вам незабутні враження!???

І етап Міжнародного конкурсу з української мови імені Петра Яцика

Міжнародний конкурс з української мови імені Петра Яцика — це не лише можливість проявити себе, але й важлива подія для зміцнення національної свідомості та патріотизму в молоді.

Сьогодні 23 учні нашого закладу взяли участь у І етапі конкурсу знавців української мови імені Петра Яцика. Учні показали чудові знання та любов до рідної мови.

Бажаємо нашим учасникам успіхів у наступних етапах конкурсу!

Все реакции:2Светлана Титова и Юлия Пануева

радіодиктант 2024

??Найбільший україномовний флешмоб об’єднав знавців та прихильників української мови всього світу.

До флешмобу традиційно долучилися учні та працівники нашого ліцею ✍️

В цей день ми ще більше об’єднані спільною ідеєю, вірою та оптимізмом. Піднесення та гордість – головні почуття сьогодні.

І про останнє речення…..”І нашого голосу більше ніколи й нікому не вимкнути й не заглушити”❤️

#ЗАВЖДИПОРУЧ

Заземлення та самореалізація-це ті методики, які дозволяють швидко опанувати свої емоційні реакції та поведінку, то вправи на відновлення ресурсу представляють собою інструменти, які дають змогу людині ефективно справлятися зі стресом, адаптуватися до ситуації, що склалася. Вправа “Мої ресурси” сприяли розширенню кола копінгових стратегій педагогів, узагальнили техніки для емоційної стабілізації.